Avena con frutos del bosque y Nutella®
¿Buscas un desayuno fácil y delicioso que te deje satisfecho toda la mañana? Prueba esta receta de avena remojada con Nutella®, yogur, semillas de chía y frutos del bosque, ¡y empieza bien el día!
INGREDIENTES PARA 2 PORCIONES
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50g hojuelas de avena
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2 manzanas, ralladas incluyendo la piel
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1 cda semillas de chía
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160g de frutos rojos
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100ml leche de avena sin endulzar
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150ml yogurt griego con 0% de grasa
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20g avellanas tostadas
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2 cdtas colmadas (30g) de Nutella®
Para preparar esta deliciosa receta, ¡15g de Nutella® por persona es suficiente!
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¿CÓMO PREPARAR AVENA REMOJADA?
Mezcla en un bol la avena, la manzana, las semillas de chía, 100 g de frutos del bosque y 10 g de avellanas. Agrega la leche de avena y 100 ml de yogur griego.
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Coloca la mezcla de avena en un frasco de vidrio. Tápalo y déjalo en el refrigerador toda la noche.
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Para servir, retirar la tapa y agrega el yogur griego. Agrega 15 g (una cucharadita colmada) de Nutella® y los frutos del bosque y nueces restantes.
