الوصفة
شوفان الليل مع بذور الشيا والمانجو
والـــ ®Nutella
سهل
5 دقيقة
المكوّنات تكفي شخصاً واحداً
-
25 جرام شوفان سريع
-
4 غ من بذور الشيا
-
120 مل حليب
-
60 جرام مكعبات مانجو
-
15 جرام ®Nutella
لتحضير هذه الوصفة اللذيذة، فإنّ 15 غرام من ®Nutella لكلّ فرد كافية للتلذّذ!
طريقة التحضير
-
اخلطي الشوفان وبذور الشيا مع الحليب في عبوة.
-
غطّي الخليط وضعيه في الثلاجة لمدة 3 ساعات على الأقل أو طوال الليل.
-
أضيفي مكعبات المانجو و®Nutella على الوجه وقدميه.
related recipes
نمدّك بالإلهام
الوصفات الأخرى
